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一、运气法(1 / 2)

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在介绍手法之前,先介绍运气法。

练功练到一定程度,腹部发热,内气充足,就可调动内气。运气于手指(或手掌劳官穴),为人点穴按摩发功治病了。

具体运气方法是:心平气和,精力集中,用意念将气从下腹部“丹田”经任脉向上运行到胸部膻中穴(两**连线中间)。再由膻中穴分别从左胸部和右胸部经手三阴经运行到手掌劳宫。然后,就可以用手掌进行气功按摩治病了。

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