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第779章(1 / 2)

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玉哥儿它们三个疯够了,嘴里叼着鸡、鸭和鱼颠颠儿的跑到方默南跟前,一脸希冀地看着方默南。

“喂!你们三个可真行!吃生的不行啊!”方默南笑骂着它们,真把她当煮饭婆了。“现在不行,你们得等会儿。”

三个小家伙儿遗憾的松开口,鸡扑棱扑棱两下翅膀,连跑带飞了跑了。

大叶子爪子上的鱼看样子都比它还大真不知它怎么从水库里运来的。

看样子这鱼是出气多,进气少,马上就要死翘翘了,扔到水里也活不了了。大叶子倒好,直接啃啃生吃了,吃完还满意的拍拍肚子,一副餍足的表情。

“你这家伙!”方默南失笑摇头。

玉哥儿也把嘴里叼着的野鸭子放了,一逃离鹰嘴,野鸭子飞也似的逃了。

“呵呵……这个早上真够热闹的。”林老爷子笑道,“看来南南新带回来了玉哥儿也是个小机灵鬼儿。”

“早上好!爷爷。”

“早上好!老爷子。”方默南和贺军尧一起说道。

“好好!你们这是刚刚铲完雪。”林老爷子看他二人拿着铁锹问道。

“对啊!一直铲到了山顶。”方默南笑着道。

“真是的,刚回来也不说多休息一下。”林老爷子心疼地说道。

“嘻嘻……哪有那么的娇气,再说了这铲雪还不是锻炼身体,就当晨练了。”方默南语笑嫣然撒娇道。

“你呀……”林老爷子宠溺的一笑。

“我姥姥呢!”方默南抬眼问道。

“正在做早饭呢!”林老爷子笑道。

“那爷爷继续溜达,我们先下去了。”方默南说罢和林老爷子挥挥手,向山下走大厨房走去。

贺军尧和玉哥儿向老爷子告辞后,紧随其后,一起走了下来。

“这孩子。”林老爷子摇头失笑,一刻也不得闲。

“走吧!”林老爷子招呼身边的大叶子和小灰巡山去了。

“姥姥早餐吃什么啊?”方默南进入大厨房问道。

“早餐还能吃什么,清粥小菜呗!咱们这一直都是这么吃的,早上吃的太油腻不好!”姥姥笑道。“想吃好的,中午做好吃的。”

“姥姥所的对!”方默南点头认同道。“早餐不宜吃太多油炸食物,如油条、油饼、炸糕,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。”

姥姥笑着又道,“早晨一起就吃早餐有可能伤害肠胃。人体在夜晚睡觉时,身体大部分器官都得到了休息,但消化器官却很特别,因为要消化晚餐留在胃里的食物,所以只有在凌晨才开始进入休息状态,要是早饭吃太早,消化器官就会没有休息时间,长久下去对身体绝对没有好处。”她笑着又道,“我现在早起,起床后一般喝一杯温水,清理肠胃。”

“呀!姥姥也什么时候开始注重养生了。”方默南调侃道。

“健康长寿!这样才能多陪陪你呀!”姥姥说道。

“放心!您老一定长命百岁!”以方默南现在看相的修为,这还看不出来。

方默南的手非常的利索开始收拾已经做过简单处理的螃蟹了。

姥姥数着方默南的回来的日子,早早的准备食材,从水库里捞出螃蟹不用水冲洗,放入干净的坛子里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重量明显增加,吃起来肥鲜香美。

贺军尧见方默南拿出猪肉,“我来剁肉茸!”

方默南挑眉诧异地看着他。

“小看人。”贺军尧洗洗手,接过猪肉和拿起菜刀放到案板上。

“架势不错!刀法也不错。”方默南点头调侃儿道。实话说虽然不像经常下厨房的,但绝对不是四体不勤、五谷不分的主,还把猪肉里面的白色的丝丝缕缕都剃了出来。

“你这孩子,怎么能让客人剁!还是我来吧!水还没开呢!”姥姥伸手说道。

“行了!姥姥,他干的好好的,让他做呗!”方默南拦阻道,她俏皮地吐吐舌头,一脸笑意看着他道,“那就拜托你了。”

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