第658章：五公里越野（上）（2 / 2）

反应快的还能抢上个有利的位置而后边反应慢的就只能相互拥挤着抢占平坦的河滩了而且因为拥挤有些本来跑得快的也一直苦于么有办法冲到前边去。这时候从空中俯瞰还真有点像马拉松的意思黑压压的一片人头沿着河边向着西北方向的谷口狂奔。

杨怀仁一开始跑在最前边不用回头看光听哗啦啦一片的脚步声便知道将士们都已经跟了上来。

在他看来训练士卒他就是个外行真正的军事训练虽然他不能说一无所知但是也知之甚少但是后世的见识告诉他一个士兵没有过硬的基础体质和素质打底子其他的训练也一定进行不好。

要加强基础最简单的就是跑步。他没有当过兵可他有个从小关系就很铁的发小当过从他的口中他还是基本了解部队上是怎么训练新兵的。

每天的五公里越野就是锻炼一个军人坚强体质的最简单的办法把后世的训练方式照搬到这个时代来也一样管用。

他决定亲自参与到其中来也是有自己的考虑的。这一年来为了强壮自己的身体他也是经常晨练的。

不过由于被一些事情所累这样的晨练进行的不太系统总有三天打鱼两天晒网之嫌。

廉希宗先生给的修炼内功的心法秘籍倒是每天入睡前跟着方法呼吸吐纳修习一遍一开始也没觉得有什么大用更没感到气聚丹田三花聚顶什么的。

但是他确实也感受到身体已经比以前健康了不少尽管还是看起来比较瘦弱但是精神头很好气也顺畅了很多。

这次决定参加这样的长跑就是想验证一下他修炼了那么久到底有没有更大的效果。

说起来他以前还真没有试过连续着跑五公里这么远的距离不过一千五百米还是跑过的知道长跑最重要的就是调整好步伐和节奏不太跑得太快而导致体力消耗过大。

他跑得速度并不是太快但步伐很均匀气息调整的还不错刚跑出去一里地的路程身后便有将士们追了上来而且转眼间就超过了他。

杨怀仁也不在意只会余光里看清楚那第一超过的他的人不是旁人正是早上第一个挨了杀威棒的吕济远。

吕济远屁股还是有些疼还有些麻他一开始也是担心刚刚挨了杀威棒怕是再跑这么远的路恐怕因为受了伤跑不下来。

但跑了几步之后他才发现屁股上的疼痛大多是那些赘肉和肉皮疼腿上的肌肉是基本不受影响的。

他出身将门从小就受他爹的训练体质本来也是上乘之资所以很快便追上了跑在最前头的杨怀仁或许是通过这种方式来找回一些面子。

杨怀仁见他跑步的速度和状态已经感觉到这个吕济远有那么点斗气的意思不过一开始有点用力过猛了虽然速度上去了怕是保持住这样的速度从头跑到尾不是一般的难。

所以他也不去计较依旧保持着自己的节奏。

就这样不断的有人从他身边经过短短的时间里便有上千人超过了他而他身后的黑牛哥哥等人似乎也不着急似的一直压着步子跟在他身后。