第1922章 最好的锻炼是干活(1 / 2)
“好累……出了一身汗,比去健身房累多了。”
章峥嵘不停拭汗,他只是踩了十几下就比跑几公里都累,再看后生踩得飞快,转轴转得放光,都看不见轴子了,稻子送进去不一会儿就脱了粒,动作特别快。
大概是偶像在一边看着,后生有意卖弄,踩得兴起了,直接脱了上衣,只穿了汗衫干活,强健的腱子肉结得一块一块,这后生个子虽不高,但肌肉十分发达,身上没有一块赘肉,显然是常干活的。
“瞧这一身肌肉,比我的健身教练还发达,啧……”章峥嵘羡慕极了,他一点都不喜欢运动,可演戏唱歌都是体力活,必须锻炼才有体力,这一点让他很纠结。
“健身教练可不一定能干得好农活,其实最好的健身就是干活,适度的体力活对身体只会有好处。”叶青青适时蛊惑。
她记得心理书籍上说过,抑郁症患者最好能经常进行户外运动,亲近大自然肯定会让人身心愉悦,为什么农民抑郁症极少,得病的都在城市里,就是因为农民常常和大自然亲近,而城市人每天看见的都是水泥和高楼,心理不压抑才怪。
章峥嵘眼神闪了闪,笑眯眯道:“我和安迪商量好了,以后常来这边度假,养老也可以,弄个山庄,看日出日落,看云卷风轻,一定会很惬意。”
一缕阳光照射在他脸上,反射着光,章峥嵘舒展着眉,半闭着眼睛,似在说给叶青青他们听,也似在自言自语,才一天而已,状态就比在平江时好了许多。
叶青青心安了些,也许这一世,章峥嵘真的会没事吧!
但愿!