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第三百八十七章 时间管理很重要(2 / 2)

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淦。林北辰捂住自己的心脏。

不吐槽会死吗?

他现在觉得,大概也许不是APP的原因。

而是手机升级之后,更具人性化,把APP都带坏了?

还是说更高等级的APP才会这样?

“启动。”

心中虽然不满,但林北辰还是启动了【菜狗子计划】。

不怕你口气大。

就怕你没办法。

既然连宗师境界之下无敌的战力,都被形容成‘乞丐中的霸主’,那修炼到LKEEP系统评价中的正常人水准,会是什么境界?

武道宗师?

还是先天?

总之林北辰心中的期待感还是很足的。

“滴滴滴!”

“【菜狗子计划】初级阶段启动,为期一个月,分为基础,武道,饮食,偶触加速四大类锻炼进程……目标:武道宗师。”

“第一类为基础锻炼,每天分别进行快慢跑步,俯卧撑,仰卧起坐,卷腹,平板支撑,瑜伽……共十项,每天一次,具体时间为……”

“第二类为武道修炼,需宿主自行提供修炼设备,检测到有符合要求的【无相剑骨】APP,未检测到符合要求的玄气修炼术,请尽快准备。”

“【菜狗子计划】初级阶段,暂无特殊饮食要求,建议食谱为……”

“偶触加速任务尚未生成。”

“警告,警告,警告,最严重的警告,必须严格按照本计划要求,按时按点进行,精确到秒,才能有真正的锻炼效果。”

一份详细的表格出现了。

林北辰再度用中指揉了揉眉心。

“基础锻炼部分,看起来是一套真简单的训练计划,这样就能变强吗?”

他有些怀疑。

难道KEEP是按照《一拳超人》的琦玉老师的修炼办法,来提升力量的吗?

还是说根本就是直接山寨照抄了琦玉老师的秘术?

不过,话又说回来,如果最终的效果,能够达到琦玉老师那样,那就太完美了。

一念及此,林北辰心中,多了几分期待。

而且,他还意识到了这个【KEEP】APP和以前其他APP的不同。

以前的各种APP,大体之需要在手机中运转软件,便可以提升实力,是傻瓜型挂机修炼。

而现在,他也需要在现实生活之中付诸行动了。

比如第一类的基础锻炼,快慢跑、瑜伽之类的……

呃,终归还是得靠自己。

这样也好。

通过自己的努力得来的东西,才更加珍贵。

林北辰在内心里百转千回之后接受了这样的设定。

他仔细翻看了这份进化。

一个月的时间期限里,基础运动锻炼部分所占的比重最大。

也就是说,每天跑步瑜伽卷腹仰卧起坐,就可以达到武道宗师境界了?

这……

就很有意思了啊。

武道锻炼类的任务,可以使用修炼APP完成,这个和以前一样,不用费心。

食谱方面暂时无要求,也可以放过。

至于这个偶触加速类任务?

顾名思义,是在某种特定的条件被触发之后生成任务,只要完成该任务,就可以加速实力提升的速度。

莫非是某种收费道具卡吗?

嗅觉很敏锐的林北辰,日提前嗅到了一丝熟悉的味道。

时间流逝。

林北辰直接旷课,琢磨了一上午的KEEP软件。

而【淘宝】APP的下载进度,达到了20%。

快到中午的时候,竹院热闹了起来。

楚痕等人先后如约而来。

“你个臭小子,和你说了多少遍了,低调一点,这才全勤了几天,就又旷课,这也就是海老人因为有事,已经卸任了年级主任,出海去了,否则的话,你的狗头怕是要被海老人给锤爆哦。”

楚痕很不满地道。

“昨晚发生了一些事情,太消耗精力了……”

林北辰谄谄地解释道。

“年轻人,要克制啊。”潘巍闵道。

刘启海也看向厨房的方向,隐约可见为了准备午餐而上午请假没有上学的倩倩和芊芊的身影,意味深长地笑了笑,道:“可以理解,毕竟年轻……但是,要做好时间管理啊。”

EMMM。

时间管理?

为什么明明是一句好话,但听起来怪怪的。

最后到来的是丁三石。

众人看到丁三石的瞬间,都吃了一惊。

“师父,您这是怎么了?”

林北辰惊讶地道:“为何面色如此苍白,还会有这么严重的黑眼圈?你是不是……虚啊。”

丁三石哼了一声,道:“还不是因为你这个孽徒,一而再再而三地改变修炼计划……为了你,老夫我已经连续五六天通宵了,要不是你派人来请,老夫准备好好闭关修炼,睡一天养养精神。”

林北辰道:“师父,您这时间管理不行啊。”

“少废话。”

丁三石将红色百宝囊和翡翠镯子丢过去,佯装不耐烦地道:“东西弄好了……叫为师来干什么?没有什么重要的事情的话,为师要去调养了。”

伤势越发严重,毫无渐缓的迹象。

他快要压不住了。

怕在林北辰等人面前暴露出来。

“师父,很重要的事情。”

林北辰道:“我让人准备了一份大餐,正好可以补补身体,效果很灵的,另外,我建议你想凌太虚校长请教一下时间管理,他是你们老一辈中的楷模,一定是有什么特殊的方法……”

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感谢:刀盟叨见笑大大的捧场。

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