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第31章 奔跑的胡列娜三人!(2 / 2)

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三人中也就胡列娜稍好,步伐轻盈,呼吸均匀,步骤协调!

可惜身体核心不行,跑起步来也没用到身体的其他部位来发力。

标准跑步除了大腿,是还要靠核心、髋部和臀肌等多个位置去发力的。

不然长久下去,踝、膝关节、髋关节甚至腰椎都可能出现损伤。

好在武魂殿财大气粗,应该也有药浴支持调理,避免了身体损伤。

不过,三人这样跑下去,跑再多圈也是收获甚微,而且是魂力越多效果越差,魂力多就多跑几圈?

不可否认,这样乱跑在体力和耐力上会有所提升。但其它方面的提升,可以说是惨不忍睹。

看到这,宁小天也是摇了摇头。

抬头看了看自己新认的便宜师傅菊斗罗,像是想到了什么,不由问道:

“老师,他们三个还没开始修行分心控制之法吧?”

菊斗罗听到徒儿宁小天这突然问,也是一懵,这好端端怎么问起这个!

“这个啊!他们已经练了近三个月的分心多用拟态训练了!”

果然,宁小天一听就知道,老爸宁风致交给比比东的那份,没有搭配三大训练房的设计方案。

所谓差之毫厘,失之千里。

身体核心、肢体协调、下盘力量这三点不练好,在对敌的时候是很容易露出破晓的。

特别是跟唐三这种拥有紫极魔瞳的人对战,被对方提前做出应对,你攻击再猛烈也无法造成致命伤害。

连招9999,伤害250,岂不尴尬!

原著邪月就是这样,砍了半天,只砍断了唐三蛛矛。这种情况可不是宁小天想看到的,毕竟现在是友非敌。

念此,宁小天赶紧出言:“老师,让他们不用再练了!跑步也停下吧!”

“为什么?难道分心控制之法有问题!”菊斗罗有些懵逼,不明所以。

“分心控制之法没问题,但是他们现在的状况,还不是时候去修炼!”

“老师!这个解释起来有些麻烦!如果信的过学生的话,就让他们先过来这边吧!待会我无论说什么,也请您一定要支持我!”

菊斗罗疑惑更甚,看了眼旁边的骨斗罗,发现对方也是懵逼。

想不通就照做吧!待会都清楚了!

鬼斗罗倒是念头通达,手一挥,直接一声喊,让还在跑的三小只先过来!

邪月最先警觉,听到鬼斗罗呼唤,也是赶紧停下,带队跑了过来!

见人已到,鬼斗罗也不含糊,跟菊斗罗一个对眼。后撤一步,带着菊斗罗站在宁小天身后。

邪月和焱看着鬼斗罗这举动,一脸懵逼,脑子满是问号。两位长老主动站到一个小屁孩身后,这是要干啥?

旁边的胡列娜此时也是一脸疑问,跨着红扑扑的小脸蛋,眼似汪洋泛着流波,羞答答地看着前面的宁小天。

这个时候的胡列娜,见了陌生人,竟然还会害羞!不过,确实可爱!

宁小天见鬼斗罗和菊斗罗用行动表态支持,也不矫情,踏步向前,剑眉一挑,直言道:

“你们平时就这么训练的嘛?只是跑跑步?热身完再对练一番就没了?”

说完,还不忘用淡然的眼神扫过三人,似疑惑,似嘲讽,似挑衅。

“小屁孩!你什么意思!大家都是这么练的,你别在这不懂装懂!”

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