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第24章 基本功(2 / 2)

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安静心情不太好,这牌也就没打多久就散场了,高飞是个闲不住的人,呆在车顶上很是无聊,于是又开始锻炼起身体来。

“今天吃了太多零食,热量摄入严重超标,必须要加强运动把这些热量消耗掉才行。”高飞笑着向刘莽解释了一下。

“身体确实需要经常锻炼。”刘莽对此表示了赞同。他平时因为做工,胸肌和腹肌都有了一定轮廓了,只是没有经过系统的训练,所以看起来肌肉的形状还不够标准。突然变这么帅,以后也要多加强一下身体肌肉的锻炼才是。

安静坐在车顶边,并没有加入刘莽和高飞的交谈,她懒懒地看着远处快要下山的太阳,情绪不是很高,似乎在回忆着什么。

“帮我压住脚踝好吗?”高飞躺在车顶上向刘莽提了出来,她现在要做一组仰卧起坐了。

“好的。”刘莽走过去在高飞的脚踝上坐了下来。

高飞把双手放在脑后,开始做起仰卧起坐来,先开始的时候刘莽不好意思看她,后来她一直主动地和刘莽说着话,刘莽也就借着和她说话的机会看向了她。

当然,主要是看她胸前在做仰卧起坐的时候发生的晃动,这在平时可不容易见到……哪个女生会当着他的面象这样做仰卧起坐啊?

高飞不知道是有意还是无意,仰卧起坐每次起身的时候,两只脚总是在刘莽的屁股上用力地勾顶着,有时候勾这个地方、有时候又会勾另一处地方。但她口中总是找些话题和刘莽闲聊着,很难让人感觉出她有别的用心。

做完仰卧起坐之后,高飞要练习压腿,因为没有压腿木,所以还是只能让刘莽来帮忙了。

刘莽把双手摊开并住兜在自己身前,让高飞把一只脚放在了上面然后开始压腿。因为刚才高飞做仰卧起坐的时候,刘莽发现他看她的身体的时候,她并没有表现出不乐意的神情来,反而和他有说有笑,所以这一次也就不再顾忌什么了,一边和高飞说着话,一边眼睛不停地打量着她的身体。

“我活动开之后,可以把脚压在你的肩膀上做压腿,你信不信?”高飞在刘莽逐渐抬高了双手之后,和他说了一下。

“那不是要劈成一字形了?”刘莽对此表示了一下惊奇。

“哈哈,我现在就试试给你看。”高飞说着却是把脚又向上抬了一些,真的搁在了刘莽的肩膀上。

“你真厉害!”刘莽一边心跳加速地瞅着她中间那拉扯得很开的一幕,一边回了高飞一句。

“当警察这些都是基本功,自由搏击什么的,都需要腿能踢得很高才行,如果你有兴趣,以后我可以教你打拳。”高飞似乎对刘莽的目光视而不见,继续在他身上压着腿,甚至换了只脚压在了他另一个肩头。

“好啊。”刘莽根本就没听清高飞在说什么,却是再一次大饱了眼福。

从来没见过漂亮女生象这样练功啊!如果有漂亮女生喜欢一直这么练功,刘莽愿意做她们一辈子的压根木。

做完压腿运动之后,高飞又开始练习压腰了,她背对着刘莽站住之后,双腿绷直弯下了腰,然后两只手臂抱在了自己的小腿上,脑袋也紧紧地贴在了自己的小腿上,整个身体与双腿之间贴得很紧,连道缝隙都没有。

“你的腰真够软的,和杂技演员有得一比了。”刘莽向高飞赞叹了一声,目光却是在她后面怎么也移不开了。

“经常锻炼的话,你也可以做到。”高飞把脑袋从旁边侧过来和刘莽说了一下,仍然是笑嘻嘻的表情,就仿佛不知道刘莽在看什么一样。

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