新笔趣阁
会员书架
首页 > 武侠修真 > 英雄联盟之冠军教练 > 第21章 正念静心

第21章 正念静心(2 / 2)

章节目录 加入书签
好书推荐: 象王 复兴之路 霸少不要拽 超级足球巨星 医道花途(缸里有米) 云霸天下 至尊奇才 三界魂帝 天苍黄 王国系统

他从裤兜里掏出一个玩意,放在身边。

这是初学音乐时会用到的节拍器,原理很简单,白了就是寺庙里那种大钟的微缩版,按照一定的时间频率发出声音。

“跟着我做!”

肖教练瞬间变身为健身房瑜伽班的老师,他盘膝而坐,左手拉着“雪碧”(即spirit),右手拉着兮夜。

随着节拍器的节奏。

“呼气!”

“吸气!”

“呼气!”

“吸气!”

“好,闭上眼睛,一起来!”

“试着把大脑放空,什么也不要想!”

“大家保持着一致的呼吸节奏!”

……

这是正念静心的冥想,它来源于佛教,是最最简单的让烦躁的大脑平静下来并且专注于当下的方法。

肖璋觉得,这种方法对电竞选手来尤其好用,因为他们需要在巨大的压力之下、在短短的零几秒内做出决定。而且,当队员们安静地坐在一起,用相同的节奏呼吸时,他们不用开口便能联系在一起,甚至效果还更好。

“同一呼吸,等于同一思考。”

……

……

一年以后,当退役的微笑在接受媒体采访时,回忆到这一幕,他是这样评价的:“老大就是这样,你永远也猜不透下一刻他会做些什么。他会叫我爬上一个几十米高的吊车,吊着数吨重的钢筋,也许只是为了替他挠一挠后背。是的,他是一个怪人,但我们所有人都尊敬他,我们会遵从他的一切指示。”

“他给我们带来胜利。”

而肖璋本人却给出了一个截然不同而又“官方”了很多的答案:“英雄联盟是一个巨大的谜团。你可以拥有所有正确的拼图:完美的阵容配置、最好的战术、最有经验的队员。但是假如队员心不放在一起、力不往一处使的话,你的所有努力都会付诸东流。这,就是当时我为什么要那么做的原因。”

……

……

两个时的光阴转瞬即逝,转眼之间就到了北京时间早上六整,e和gmb的比赛,马上就要开始了。

此时的直播网站有些冷清,喷子们早已经因为熬不住这么久而睡觉去了,很多粉丝也因为e上一场的失利而失望地选择放弃观看这场比赛,就连“护国法师”、“教练”joker也因不忍看e继续受虐而关掉了自己的比赛直播。

但依然还有为数不多的真爱粉在默默地支持着这支中国战队。

比如陈平。

离开网吧之后,他怒气冲冲地在外面走了一大圈,慢慢地,他的气渐渐地消了,心也渐渐平静了下来,还是回到了网吧,将这场e对gmb的比赛看完。

这一次,e还会让他失望吗?

ps:1.肖教练的故事想必让所有人失望了...他就是这么个二货,微笑对他的比喻我觉得很贴切。.正念静心的冥想盗版自“禅师”菲尔杰克逊,他就是这么整乔丹和科比的。.所有铺垫全部完成,之后……那就干翻他们吧!

最后,感谢书友无法直视内心的打赏,这是一位专程在起注册帐号、支持抠脚的兄弟,非常感谢,么么哒!

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 误嫁妖孽世子 嫡女 死神降临 重生之娇宠小娘子 天生科技狂 神武都市 大明骑龙 穿越扶摇九天 沈家有女 此情荒唐不可欺